Cenas y Platos Congelados

CHICKEN BREAST IN FIVE CHEESE MARINARA OVER PENNE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías48kcal / 100g
Proteínas3.5g29.9% de la energía
Grasas0.7g6.0% de la energía
Carbohidratos7.5g64.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.7g
Proteínas
3.5g (29.9%)
Grasas
0.7g (6.0%)
Carbohidratos
7.5g (64.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías48kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN BREAST IN FIVE CHEESE MARINARA OVER PENNE PASTA proporciona 48 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium