Cenas y Platos Congelados

CHEESY LASAGNA WITH PEPPERONI MARINARA SAUCE, CHEESY LASAGNA WITH PEPPERONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.8g25.3% de la energía
Grasas8.2g30.5% de la energía
Carbohidratos11.9g44.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
6.8g (25.3%)
Grasas
8.2g (30.5%)
Carbohidratos
11.9g (44.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas6.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEESY LASAGNA WITH PEPPERONI MARINARA SAUCE, CHEESY LASAGNA WITH PEPPERONI proporciona 150 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 8.2g de grasas y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium