Cenas y Platos Congelados

CHEESEBURGER MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas7.3g22.5% de la energía
Grasas6.2g19.1% de la energía
Carbohidratos19g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
7.3g (22.5%)
Grasas
6.2g (19.1%)
Carbohidratos
19g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas7.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESEBURGER MAC & CHEESE revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 6.2g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium