Tiefkühlgerichte
CHEESEBURGER MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein7.3g22.5% der Energie
Fett6.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate19g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
7.3g (22.5%)Fett
6.2g (19.1%)Kohlenhydrate
19g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein7.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESEBURGER MAC & CHEESE 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 6.2g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten