Cenas y Platos Congelados

CHEESE RAVIOLI WITH DICED TOMATOES, SPINACH AND ONIONS IN A MARINARA SAUCE SKILLET MEALS, CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas3.4g16.4% de la energía
Grasas2.3g11.1% de la energía
Carbohidratos15g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
3.4g (16.4%)
Grasas
2.3g (11.1%)
Carbohidratos
15g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE RAVIOLI WITH DICED TOMATOES, SPINACH AND ONIONS IN A MARINARA SAUCE SKILLET MEALS, CHEESE RAVIOLI muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium