Tiefkühlgerichte
CHEESE RAVIOLI WITH DICED TOMATOES, SPINACH AND ONIONS IN A MARINARA SAUCE SKILLET MEALS, CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein3.4g16.4% der Energie
Fett2.3g11.1% der Energie
Kohlenhydrate15g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
3.4g (16.4%)Fett
2.3g (11.1%)Kohlenhydrate
15g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein3.4g
Fett2.3g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE RAVIOLI WITH DICED TOMATOES, SPINACH AND ONIONS IN A MARINARA SAUCE SKILLET MEALS, CHEESE RAVIOLI zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 2.3g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten