Cenas y Platos Congelados
CHEESE & LOROCO PUPUSAS, CHEESE; LOROCO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas15.2g30.7% de la energía
Grasas10.5g21.2% de la energía
Carbohidratos23.8g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
15.2g (30.7%)Grasas
10.5g (21.2%)Carbohidratos
23.8g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas15.2g
Grasas10.5g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE & LOROCO PUPUSAS, CHEESE; LOROCO revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 10.5g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes