Cenas y Platos Congelados
CHANA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas4.3g22.3% de la energía
Grasas2.1g10.9% de la energía
Carbohidratos12.9g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
4.3g (22.3%)Grasas
2.1g (10.9%)Carbohidratos
12.9g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHANA MASALA muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes