Tiefkühlgerichte
CHANA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein4.3g22.3% der Energie
Fett2.1g10.9% der Energie
Kohlenhydrate12.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
4.3g (22.3%)Fett
2.1g (10.9%)Kohlenhydrate
12.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHANA MASALA zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 2.1g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten