Cenas y Platos Congelados
BRUSSELS SPROUTS + TAHINI WITH LENTILS, BUTTERNUT SQUASH, CREMINI MUSHROOMS AND HAZELNUTS IN TURMERIC TAHINI HARVEST BOWL, BRUSSELS SPROUTS + TAHINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas5.7g20.6% de la energía
Grasas11g39.7% de la energía
Carbohidratos11g39.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
5.7g (20.6%)Grasas
11g (39.7%)Carbohidratos
11g (39.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BRUSSELS SPROUTS + TAHINI WITH LENTILS, BUTTERNUT SQUASH, CREMINI MUSHROOMS AND HAZELNUTS IN TURMERIC TAHINI HARVEST BOWL, BRUSSELS SPROUTS + TAHINI revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 11g de lípidos y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes