Cenas y Platos Congelados

BROWN RICE & KOREAN SEASONED BEEF, BROWN & KOREAN SEASONED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas4.7g17.4% de la energía
Grasas5.1g18.9% de la energía
Carbohidratos17.2g63.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
4.7g (17.4%)
Grasas
5.1g (18.9%)
Carbohidratos
17.2g (63.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas4.7g
Grasas5.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN RICE & KOREAN SEASONED BEEF, BROWN & KOREAN SEASONED proporciona 129 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 5.1g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A