Cenas y Platos Congelados
BROCCOLI CHEDDAR ROTINI PASTA WITH BROCCOLI IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas5.3g23.1% de la energía
Grasas2.8g12.2% de la energía
Carbohidratos14.8g64.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
5.3g (23.1%)Grasas
2.8g (12.2%)Carbohidratos
14.8g (64.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI CHEDDAR ROTINI PASTA WITH BROCCOLI IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, BROCCOLI CHEDDAR proporciona 106 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes