Cenas y Platos Congelados

BOLOGNESE-STYLE VEGAN LASAGNA, BOLOGNESE-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas4.7g18.1% de la energía
Grasas6.7g25.9% de la energía
Carbohidratos14.5g56.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.7g (18.1%)
Grasas
6.7g (25.9%)
Carbohidratos
14.5g (56.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas4.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos14.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOLOGNESE-STYLE VEGAN LASAGNA, BOLOGNESE-STYLE revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 14.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes