Tiefkühlgerichte
BOLOGNESE-STYLE VEGAN LASAGNA, BOLOGNESE-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.7g18.1% der Energie
Fett6.7g25.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
4.7g (18.1%)Fett
6.7g (25.9%)Kohlenhydrate
14.5g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOLOGNESE-STYLE VEGAN LASAGNA, BOLOGNESE-STYLE 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 6.7g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten