Cenas y Platos Congelados

BLACK BEAN & CHEESE ENCHILADA MADE WITH ORGANIC VEGETABLES & BLACK BEANS LIGHT & LEAN, BLACK BEAN & CHEESE ENCHILADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas4g15.2% de la energía
Grasas2.6g9.8% de la energía
Carbohidratos19.8g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
4g (15.2%)
Grasas
2.6g (9.8%)
Carbohidratos
19.8g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos19.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN & CHEESE ENCHILADA MADE WITH ORGANIC VEGETABLES & BLACK BEANS LIGHT & LEAN, BLACK BEAN & CHEESE ENCHILADA revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 2.6g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium