Cenas y Platos Congelados

BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, STEAK, RIGATONI & PORTOBELLO MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas5.6g25.7% de la energía
Grasas5g22.9% de la energía
Carbohidratos11.2g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
5.6g (25.7%)
Grasas
5g (22.9%)
Carbohidratos
11.2g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas5.6g
Grasas5.0g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERTOLLI, MEDITERRANEAN STYLE MEAL FOR 2, STEAK, RIGATONI & PORTOBELLO MUSHROOMS revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 5g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C