Cenas y Platos Congelados

BERTOLLI, CLASSIC MEAL FOR 2, CHICKEN ALFREDO & PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas7.3g27.7% de la energía
Grasas7.9g29.9% de la energía
Carbohidratos11.2g42.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
7.3g (27.7%)
Grasas
7.9g (29.9%)
Carbohidratos
11.2g (42.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas7.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BERTOLLI, CLASSIC MEAL FOR 2, CHICKEN ALFREDO & PENNE proporciona 147 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 7.9g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C