Cenas y Platos Congelados
BAKED STACKED EGGPLANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas5.2g31.1% de la energía
Grasas3.7g22.2% de la energía
Carbohidratos7.8g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
5.2g (31.1%)Grasas
3.7g (22.2%)Carbohidratos
7.8g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas5.2g
Grasas3.7g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAKED STACKED EGGPLANT revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 3.7g de lípidos y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes