Tiefkühlgerichte
BAKED STACKED EGGPLANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein5.2g31.1% der Energie
Fett3.7g22.2% der Energie
Kohlenhydrate7.8g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
5.2g (31.1%)Fett
3.7g (22.2%)Kohlenhydrate
7.8g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein5.2g
Fett3.7g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED STACKED EGGPLANT 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 3.7g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten