Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SWEET POTATO & SPINACH WITH TURKEY SAUSAGE SCRAMBLED EGGS, ROASTED SWEET POTATOES, TURKEY SAUSAGE, SHREDDED THREE CHEESE BLEND, SPINACH, AND CARAMELIZED ONIONS BREAKFAST BOWL, SWEET POTATO & SPINACH WITH TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas9.6g37.2% de la energía
Grasas7.6g29.5% de la energía
Carbohidratos8.6g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
9.6g (37.2%)
Grasas
7.6g (29.5%)
Carbohidratos
8.6g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas9.6g
Grasas7.6g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO & SPINACH WITH TURKEY SAUSAGE SCRAMBLED EGGS, ROASTED SWEET POTATOES, TURKEY SAUSAGE, SHREDDED THREE CHEESE BLEND, SPINACH, AND CARAMELIZED ONIONS BREAKFAST BOWL, SWEET POTATO & SPINACH WITH TURKEY SAUSAGE proporciona 141 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 7.6g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium