Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO CRUSTLESS QUICHE, SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas11g36.7% de la energía
Grasas13g43.3% de la energía
Carbohidratos6g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
11g (36.7%)
Grasas
13g (43.3%)
Carbohidratos
6g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas11.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO CRUSTLESS QUICHE, SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 13g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium