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SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO CRUSTLESS QUICHE, SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein11g36.7% der Energie
Fett13g43.3% der Energie
Kohlenhydrate6g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
11g (36.7%)Fett
13g (43.3%)Kohlenhydrate
6g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein11.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein22%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO CRUSTLESS QUICHE, SAUSAGE, QUINOA, PEPPERS, MOZZARELLA & ASIAGO zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 13g Fettgehalt und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten