Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas12.4g21.9% de la energía
Grasas13.3g23.5% de la energía
Carbohidratos31g54.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
12.4g (21.9%)
Grasas
13.3g (23.5%)
Carbohidratos
31g (54.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas12.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANDWICHES revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 13.3g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C