Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein12.4g21.9% der Energie
Fett13.3g23.5% der Energie
Kohlenhydrate31g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
12.4g (21.9%)Fett
13.3g (23.5%)Kohlenhydrate
31g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein12.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICHES 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 13.3g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten