Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FRITTATA BITES EGG, UNCURED BACON & CHEESE, FRITTATA BITES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas16g44.2% de la energía
Grasas14.3g39.5% de la energía
Carbohidratos5.9g16.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
16g (44.2%)
Grasas
14.3g (39.5%)
Carbohidratos
5.9g (16.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas16.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRITTATA BITES EGG, UNCURED BACON & CHEESE, FRITTATA BITES revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16g de proteínas, 14.3g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium