Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
ENGLISH MUFFIN SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas11.5g28.3% de la energía
Grasas5.3g13.0% de la energía
Carbohidratos23.9g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
11.5g (28.3%)Grasas
5.3g (13.0%)Carbohidratos
23.9g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas11.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENGLISH MUFFIN SANDWICH revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes