Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CROISSANT SANDWICHES, HAM & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas11.5g20.1% de la energía
Grasas15.6g27.2% de la energía
Carbohidratos30.2g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.3g
Proteínas
11.5g (20.1%)
Grasas
15.6g (27.2%)
Carbohidratos
30.2g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas11.5g
Grasas15.6g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales24%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CROISSANT SANDWICHES, HAM & CHEESE proporciona 312 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 15.6g de grasas y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A