Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CHEESY SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITES WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES AND ROASTED POTATOES, CHEESY SCRAMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas7g33.5% de la energía
Grasas3.2g15.3% de la energía
Carbohidratos10.7g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
7g (33.5%)
Grasas
3.2g (15.3%)
Carbohidratos
10.7g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESY SCRAMBLE SCRAMBLED EGG WHITES WITH CHEDDAR, MONTEREY JACK CHEESES AND ROASTED POTATOES, CHEESY SCRAMBLE revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium