Frozen Bread & Dough
WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas10.6g15.7% de la energía
Grasas1.3g1.9% de la energía
Carbohidratos55.5g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
10.6g (15.7%)Grasas
1.3g (1.9%)Carbohidratos
55.5g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos55.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT POCKET PITA BREAD, WHOLE WHEAT proporciona 277 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 55.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes