Frozen Bread & Dough
MINI PHYLLO PASTRY SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas8.3g8.7% de la energía
Grasas29.2g30.5% de la energía
Carbohidratos58.3g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.8g
Proteínas
8.3g (8.7%)Grasas
29.2g (30.5%)Carbohidratos
58.3g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas8.3g
Grasas29.2g
Carbohidratos58.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas17%
Grasas totales45%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MINI PHYLLO PASTRY SHELLS muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 29.2g de grasas y 58.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes