Frozen Bread & Dough

GLUTEN FREE APPLE CINNAMON WAFFLES, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas2.4g4.7% de la energía
Grasas7.1g13.9% de la energía
Carbohidratos41.7g81.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
2.4g (4.7%)
Grasas
7.1g (13.9%)
Carbohidratos
41.7g (81.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas2.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos41.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN FREE APPLE CINNAMON WAFFLES, APPLE revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 7.1g de lípidos y 41.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium