Frozen Bread & Dough
GARLC BREAD, GARLC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g12.0% de la energía
Grasas14g16.0% de la energía
Carbohidratos63.2g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
10.5g (12.0%)Grasas
14g (16.0%)Carbohidratos
63.2g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas14.0g
Carbohidratos63.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLC BREAD, GARLC proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 14g de grasas y 63.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes