Frozen Bread & Dough

CREAM CHEESE FILLING PLAIN BAGEL, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas10.5g19.6% de la energía
Carbohidratos36g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)
Grasas
10.5g (19.6%)
Carbohidratos
36g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos36.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAM CHEESE FILLING PLAIN BAGEL, PLAIN revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 10.5g de lípidos y 36g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium