Frozen Bread & Dough
CREAM CHEESE FILLING PLAIN BAGEL, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g13.1% der Energie
Fett10.5g19.6% der Energie
Kohlenhydrate36g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7g (13.1%)Fett
10.5g (19.6%)Kohlenhydrate
36g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAM CHEESE FILLING PLAIN BAGEL, PLAIN 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 10.5g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten