Frozen Bread & Dough
CIABATTA ARTISAN ROLLS, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas7.7g12.9% de la energía
Grasas4.5g7.6% de la energía
Carbohidratos47.4g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.6g
Proteínas
7.7g (12.9%)Grasas
4.5g (7.6%)Carbohidratos
47.4g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas7.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos47.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CIABATTA ARTISAN ROLLS, CIABATTA revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 4.5g de lípidos y 47.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes