Aperitivos Congelados
YELLOW CHEDDAR PIEROGIES, YELLOW CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas5.3g12.0% de la energía
Grasas3.3g7.5% de la energía
Carbohidratos35.5g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
5.3g (12.0%)Grasas
3.3g (7.5%)Carbohidratos
35.5g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas5.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos35.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YELLOW CHEDDAR PIEROGIES, YELLOW CHEDDAR revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 35.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes