Tiefkühlsnacks
YELLOW CHEDDAR PIEROGIES, YELLOW CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein5.3g12.0% der Energie
Fett3.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate35.5g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
5.3g (12.0%)Fett
3.3g (7.5%)Kohlenhydrate
35.5g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein5.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW CHEDDAR PIEROGIES, YELLOW CHEDDAR 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 3.3g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten