Aperitivos Congelados

WHITE MEAT CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas15g41.4% de la energía
Grasas5g13.8% de la energía
Carbohidratos16.2g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
15g (41.4%)
Grasas
5g (13.8%)
Carbohidratos
16.2g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas15.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE MEAT CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 5g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumFiberSodium