Aperitivos Congelados

SUN-DRIED TOMATO SEASONED FALAFEL, SUN-DRIED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.9g15.8% de la energía
Grasas11.8g31.6% de la energía
Carbohidratos19.6g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
5.9g (15.8%)
Grasas
11.8g (31.6%)
Carbohidratos
19.6g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas5.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN-DRIED TOMATO SEASONED FALAFEL, SUN-DRIED TOMATO revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 11.8g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium