Aperitivos Congelados

SAVORY 5 CHEESE BLEND PIEROGIES, 5 CHEESE BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.6g12.6% de la energía
Grasas2.3g6.3% de la energía
Carbohidratos29.6g81.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
4.6g (12.6%)
Grasas
2.3g (6.3%)
Carbohidratos
29.6g (81.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas4.6g
Grasas2.3g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVORY 5 CHEESE BLEND PIEROGIES, 5 CHEESE BLEND revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 2.3g de lípidos y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium