Aperitivos Congelados
PIEROGIES, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.4g12.4% de la energía
Grasas4g11.2% de la energía
Carbohidratos27.2g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
4.4g (12.4%)Grasas
4g (11.2%)Carbohidratos
27.2g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas4.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PIEROGIES, ROASTED GARLIC proporciona 158 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 4g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes