Aperitivos Congelados
PIEROGIES, POTATO & ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.6g12.7% de la energía
Grasas4g11.0% de la energía
Carbohidratos27.6g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
4.6g (12.7%)Grasas
4g (11.0%)Carbohidratos
27.6g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas4.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PIEROGIES, POTATO & ROASTED GARLIC muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 4g de grasas y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes