Aperitivos Congelados

PANKO BREADED CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas9.4g16.0% de la energía
Grasas21.2g36.1% de la energía
Carbohidratos28.2g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.8g
Proteínas
9.4g (16.0%)
Grasas
21.2g (36.1%)
Carbohidratos
28.2g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas9.4g
Grasas21.2g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales33%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANKO BREADED CRAB CAKES revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 21.2g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C