Tiefkühlsnacks
PANKO BREADED CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein9.4g16.0% der Energie
Fett21.2g36.1% der Energie
Kohlenhydrate28.2g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
9.4g (16.0%)Fett
21.2g (36.1%)Kohlenhydrate
28.2g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein9.4g
Fett21.2g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANKO BREADED CRAB CAKES 341 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 21.2g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten