Aperitivos Congelados
MINI ASSORTED QUICHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas9.4g15.5% de la energía
Grasas24.4g40.3% de la energía
Carbohidratos26.8g44.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.6g
Proteínas
9.4g (15.5%)Grasas
24.4g (40.3%)Carbohidratos
26.8g (44.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas9.4g
Grasas24.4g
Carbohidratos26.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales38%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MINI ASSORTED QUICHES revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 24.4g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes