Aperitivos Congelados

LOBSTER & SHRIMP CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas13.3g33.3% de la energía
Grasas8g20.1% de la energía
Carbohidratos18.6g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.9g
Proteínas
13.3g (33.3%)
Grasas
8g (20.1%)
Carbohidratos
18.6g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.0g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOBSTER & SHRIMP CAKE proporciona 204 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 8g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium