Aperitivos Congelados
GOLDEN, SPINACH PIEROGIES WITH POTATO & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas6.2g15.1% de la energía
Grasas0.4g1.0% de la energía
Carbohidratos34.5g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
6.2g (15.1%)Grasas
0.4g (1.0%)Carbohidratos
34.5g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.4g
Carbohidratos34.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GOLDEN, SPINACH PIEROGIES WITH POTATO & ONION muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 0.4g de grasas y 34.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes