Aperitivos Congelados
GLUTEN FREE STUFFED CORN TORTILLAS WITH SPINACH AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, SPINACH & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas9.9g23.4% de la energía
Grasas11.3g26.7% de la energía
Carbohidratos21.1g49.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.3g
Proteínas
9.9g (23.4%)Grasas
11.3g (26.7%)Carbohidratos
21.1g (49.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas9.9g
Grasas11.3g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN FREE STUFFED CORN TORTILLAS WITH SPINACH AND MOZZARELLA CHEESE PUPUSAS, SPINACH & CHEESE revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 11.3g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes