Aperitivos Congelados
FRITTATA PANIERS, FRITTATA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas8.2g17.3% de la energía
Grasas18.2g38.5% de la energía
Carbohidratos20.9g44.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.3g
Proteínas
8.2g (17.3%)Grasas
18.2g (38.5%)Carbohidratos
20.9g (44.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas8.2g
Grasas18.2g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRITTATA PANIERS, FRITTATA revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 18.2g de lípidos y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes