Aperitivos Congelados

CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN WITH DARK MEAT CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE, CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas11.3g28.1% de la energía
Grasas7.8g19.4% de la energía
Carbohidratos21.1g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
11.3g (28.1%)
Grasas
7.8g (19.4%)
Carbohidratos
21.1g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas11.3g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN WITH DARK MEAT CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE, CUBAN-STYLE CITRUS CHICKEN revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 7.8g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium